Спортивный клуб REZone г. Орел

(4862) 490-888

г. Орёл, ул. Пожарная 25а

Расписание

График работы на новогодние праздники  


Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

9.00

YOGA 

14 января не проводится

ЕЛЕНА И.

YOGA 

ЕЛЕНА И.

  

YOGA 

ЕЛЕНА И.

 
10.00

  

  11.00

12.00

13.00


LATINA

ЕЛЕНА В. 

 

14.00

  

STEP DANCE

ЕЛЕНА В.

   

15.00

BODY PUMP 

ЕЛЕНА В.

 

16.00

  

  

  

17.00

STEP INTERVAL

СВЕТЛАНА П.

STEP DANCE 

ЕЛЕНА В.

PILATES 

ЕЛЕНА Б.

BODY PUMP

ЕЛЕНА В.

PILATES

ЕЛЕНА Б.

  


18.00

POWER BODY

СВЕТЛАНА П.

КАЛАНЕТИКА 

ЕЛЕНА В.

STEP INTERVAL 

СВЕТЛАНА П.

ФУНКЦ. ТРЕНИНГ

ЕЛЕНА В.

POWER BODY

СВЕТЛАНА П.


19.00

Дети на паркете

19.10

платное занятие

BODY POWER

ЕЛЕНА В.

FITBALL 

СВЕТЛАНА П.

POWER BODY 

ЕЛЕНА В.

Дети на паркете

19.10

платное занятие

20.15

YOGA

АННА Д.

YOGA 

АННА Д.

YOGA 

АННА Д.

YOGA 

АННА Д.


   

КЛУБ ОСТАВЛЯЕТ ЗА СОБОЙ ПРАВО ВНОСИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИЕ

Описание тренировок групповых программ аэробного зала

POWER STEP

Разновидность аэробной тренировки, с чередованием динамичных движений на степ-платформе и силовой нагрузки (упражнений с гантелями). 

Продолжительность: 50-55 мин.

UPPER BODY

Силовой класс, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина станет гибкой, талия — тонкой, а живот — плоским.

Продолжительность: 50-55 мин.

 

POWER BODY

Фитнес клуб REZone г. Орел